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■ 감사하면 달라지는 것들

■ 제니스 캐플린 지음 | 김은경 옮김 | 자기계발 | 위너스북 펴냄 | 398쪽 | 15,000원

 

[SR(에스알)타임스 심우진 기자] ‘감사하면 달라지는 것들’은 저자 제니스 캐플린이 1년 동안 감사일기를 쓰며 느꼈던 긍정적인 변화를 담은 책이다.

이 책은 기존의 감사일기 관련 책과는 달리 감사일기를 통해 변화하는 저자의 삶을 소설이나 에세이처럼 세밀하고 흥미진진하게 보여준다. 또한 저널리스트로 활동했던 저자의 장점을 살려 여러 유명인과의 에피소드를 소개한다.

예를 들면, 영화 ‘마션’의 주연 배우 ‘맷 데이먼’과의 인터뷰에서 타인의 상황에 대한 공감이 감사에 큰 영향을 끼친다는 것에 대한 이야기를 소개한다. 그리고 ‘오리지널스’의 저자 ‘애덤 그랜트’와의 일화에서 감사를 표현하는 것이 사회생활을 하는데 큰 장점이 된다는 것을 깨닫게 됐다고 말한다.

이 밖에도 심리학자, 교수, 의사, 철학자 등 전문가의 조언을 얻어 결혼생활, 가족, 일, 건강 등 일상의 소소한 경험에서부터 CEO의 경영 전략까지 ‘감사’가 우리의 인생에 미치는 영향을 과학적으로 분석한다.

우리는 생각보다 자주, 우리가 컨트롤 할 수 없는 일에 대해 불평불만을 하곤 한다. 가장 대표적인 예가 ‘날씨’에 대한 불평이다. 하지만 가만히 생각해보면 우리가 기분 나빠한다고 해서 날씨가 저절로 좋아지는 것은 아니다.

저자는 이 책에서 우리가 바꿀 수 없는 상황에 놓여 있다면 어떤 태도를 지녀야 하는지 알려준다.

감사일기를 쓰라고 말하는 자기계발서가 수없이 많이 나왔지만, 정작 감사일기 쓰기를 통해 삶이 변화하는 과정을 세세하게 묘사해주는 책은 없었다.

이러한 점들 때문에 이 책은 출간과 동시에 NBC와 CBS에 잇달아 소개되어 미국 전역에 감사 열풍을 불러일으켰다. 또한 저자는 ‘굿모닝 아메리카’ 등 다수 TV 프로그램에 출연하고, 60개 라디오 방송국과 인터뷰하면서 감사 열풍을 불러일으켰다.

이 책은 독자가 익히 알고 있는 유명인과 전문가들의 이야기를 ‘감사’의 시선으로 재미있게 풀어내며 독자들을 긍정적인 삶으로 안내한다.

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